南非有非洲最完善的交通运输系统，对本国以及邻国的经济发挥着重要作用。
航空：现约有27个民航机场，其中11个是国际机场。每周有600多个国内航班和70多个国际航班，与非洲、欧洲、亚洲及中东、南美一些国家直接通航。平均年客运量达1200万人次。主要国际机场有奥立佛·坦博国际机场（原约翰内斯堡国际机场）、开普敦国际机场和新运营的德班夏卡王国际机场等。随着中非间的贸易不断升温，中非之间的直飞航线近年来增加了十几条，其中埃塞航空公司迅速签署北京泛源国际运输服务有限公司作为货运代理企业，从此中国与南非之间的货运量与日聚增。
铁路：总长约3.41万公里，其中1.82万公里为电气化铁路，有电气机车2000多辆。由比勒陀利亚驶往开普敦的豪华蓝色客车享有国际盛誉。目前正在修建连接行政首都比勒陀利亚和约翰内斯堡奥立佛·坦博国际机场的高速铁路，总长约80公里。火车─分为二个舱等，有多种列车，包括trans Oranje、trans-Natal Espress、trans-karoo Express及最富盛名的Blue train豪华快车，值得一试，二岁以下全免，2-11岁半价。
海运： 主要港口有开普敦、德班、东伦敦、伊丽莎白港、理查兹湾、萨尔达尼亚和莫瑟尔湾。有商船990艘，总吨位75.5万吨。德班是非洲最繁忙的港口及最大的集装箱集散地，年集装箱处理量达120万个。Starlight
cruise在各大港口皆有停泊。
公路:分为国家、省及地方三级。国家级公路9600公里。双向高速公路1440公里，单向高速公路440公里，单向公路56967公里，收费公路2400公里。年客运量约450万人次，货运量310万辆。 巴士─有数家公司经营，等级也有不同，有Greyhound、Translux（豪华型）、Transtate等。 出租车─多数无法在街上拦车，需用电话叫车，夜间加乘 租车─左侧行车，南非的公路网四通八达，且铺设完善，非常适合开车旅游，也有露营车出租。南非车行靠左，市区内之时速限制是60KM，高速公路行驶之限速为120KM。在南非驾车必须系安全带，酒后驾车视为一严重违规行为。
计程车：分自由巡兜揽客车及排班车两大类，如果你要拦搭小型车，小心有些司机开起来横冲直撞。一般规模较大的租车公司在所有都市地区及航空站内均设有分支机构，大都会区域彼此之间均有长途大巴士提供载客服务。
南非拥有GSM移动电话系统，因此来访客人可以在南非使用自己的移动电话。而且在主要的机场和一些服务商处还可以租用移动电话。南非境内设有很多投币式和插卡式公用电话，游客可以在南非的机场、商店和邮局买到面值为10、20、50、200兰特的电话卡，所有绿色公共电话亭均可使用。
在南非除偏远地区外，各地均可直拨通话，国际交换网络可国内外双向通讯。
不过，南非是世界上犯罪率最高的国家之一。犯罪形式主要是持刀枪抢劫财物、车辆及施暴、强奸等。
发生意外须知：如不幸遇劫，尽量向人多的地方逃跑，如无法逃脱，不要抵抗，马上将适量现金交给对方，并尽量记清劫持者的个人特征，案发时间和地点；尽快报警，报警电话：10111；或到最近的警察局报案。
建议性防范措施：1、尽量结伴而行，不要单独行动；2、贵重物品、宝石饰品、名牌服装要保管妥当，最好不要外露；3、避免出入特定居民区和无人的街道、场所。4、日出前、日落后，尽量少出门；5、最好使用信用卡或旅行支票，避免在公共场所兑换钱或出示大量现金。
南非阳光紫外线指数偏高，应使用系数在15以上之防晒用品。
在大都市、城镇、及狩猎保护区内的自来水均经净化处理，保证100%安全，可供立即饮用。但是由于南非水域内有吸血虫，所以下水之前必须特别小心。
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