第六章 神秘的腕关节构造 左腕骨折亲历记

退休之后，我在自家高楼屋顶打造了一个空中花园，仅栽花植树种菜就有干不完的活。我总会给自己预定下许多目标，目标的实现必须靠用脑和动手去实现。 学做一个城市农夫，就得勤于松土、播种、耕耘、除草、施肥……，快乐随着开花结果一起丰收。 时间不会为谁而苍老，生活不会因谁而缺席。日复一日，年复一年，人活的就是一种心态，过得就是一种心情，一定要活成自己喜欢的样子。这是我的人生感悟。 但我没有料到的是在强台风过后，我打理屋顶花园时却不慎滑了一跤，摔伤了左腕。 随着时代的进步，计算机、手机通过网络传输，可以收集到很多信息。退休后，我一直迷恋在计算机之中。为了掌握自己左腕受伤后如何采取自愈疗法的信息，我查遍了海内外的相关信息。 一般说来手腕扭伤，会有两种症状。一是急性期：手腕有红肿热痛的情况。二是亚急性或慢性期：提物或扭转时，手腕会感觉酸软无力或是关节有松掉。 跌倒撞到或拉伤手腕，导致固定腕骨的韧带受伤或是腕骨关节，急性期时可口服药物治疗配合复健治疗；切勿推拿，容易造成二度伤害。复健治疗除了超音波、低能雷射及电疗、
冷热敷外，也要着重腕部肌肉适当的放松及训练，
才能达到关节的稳定，避免一再发生酸软无力的感觉。佩带适当的护腕以防止二度伤害。 我从网络还收集了有关前臂的骨骼的构造和功能知识。 原来我们前臂的骨骼是由桡骨和尺骨两根骨头组成，桡骨位于大姆指侧、尺骨位于小指侧，这两根骨头相连处有着“远程桡尺骨关节”，而腕关节就是由“远程桡尺骨关节”、8块腕骨、以及5块掌骨基部共同组成。 由于尺骨的长度比桡骨来得短，不像桡骨和手腕的小骨头们可直接接触而形成关节，于是在尺骨末端和手腕的小骨头之间有一些软组织填塞在这个空间内，以弥补尺骨长度的不足，这些软组织就是三角纤维软骨复合体(TFCC)，包含一个类似膝关节半月板的“三角纤维软骨”、以及许多的韧带组织。 由于尺骨的长度比桡骨来得短，不像桡骨和手腕的小骨头们可直接接触而形成关节，于是在尺骨末端和手腕的小骨头之间有一些软组织填塞在这个空间内，以弥补尺骨长度的不足，这些软组织就是三角纤维软骨复合体(TFCC)，包含一个类似膝关节半月板的“三角纤维软骨”、以及许多的韧带组织。 TFCC，是指腕关节尺侧的一组重要结构，包括关节盘（腕三角纤维软骨），半月板同系物，掌侧和背侧远尺桡韧带，尺侧伸腕肌腱鞘深层，尺侧关节囊，尺月韧带和尺三角韧带共同组成。 针对这一点，国外学者曾提出所谓的“冰山理论”。三角纤维软骨复合体(TFCC) 较为人知的功能是扮演“避震器”的角色，承受着手腕所受到的压力并传递通过手腕的力量，但这只是冰山一角，更重要的任务是，当前臂和手腕做旋转动作时，TFCC负责维持远程桡尺骨关节以及尺侧(靠近小指那侧)小腕骨的稳定性，这工作尤其仰赖此复合体内的韧带组织，一旦韧带受伤，腕关节的稳定性变差，疼痛就开始出现，成了手腕尺侧疼痛最常见的原因。 医生们列举常见的受伤原因，包括：跌倒手撑地板、拿重物扭伤、不当使用哑铃受伤、攀岩时手腕姿势不当、牵机车龙头不慎扭伤、过度或反复的使用手腕等。 当我熬过了三天的自愈疗法期，１０月１８日再次去了浦东新区人民医院复诊。这已是受伤的第六天了。我仍然感觉手腕尺侧的疼痛，无法用手支撑重量，甚至拿不起一只漱口杯。

复诊时，那位邱老医生让我再次去拍片。这次拍完片就直接来到了老医生面前。老医生那时一直用手机与其朋友说事。我开始皱眉。 当老医生放下手机，在计算机上查阅我的拍片数据时，只对我说了一句话：“你需要住院动手术。” 我愣了一下回道：“三天前，我来医院诊治时，急诊医生对我说，可以采取自愈疗法呀。” 老医生没有正面回答，只是冷冷地说道：“你的止痛药没吃完吧。” “是的。”我回答。 就这样，我离开了医院，没配新的药物。唯一让我很不快的是，老医生在我的诊断书中写了这样一些话： 拍片示骨折位置稍差，建议手术治疗，患者拒。 “患者拒。”这话显然留下了伏笔，将来的责任与他无关。 我和医生已没有交流的余地了。也从那一刻起，我对自己作了承诺，我要依靠自己的自信和勇气面对这次艰难的考验。 路，不通时，选择拐弯； 心，不快时，选择看淡； 情，渐远时，选择随意。 人生犹如一把伞，拿得起，放得下，收得拢，撑得开，伞下有属于自己的一片天。 生命的旅程要靠自己堅強的走下去。