２０２２年４月29日
2022年4月29日0—24时，新增本土新冠肺炎确诊病例1249和无症状感染者8932例，其中985例确诊病例为既往无症状感染者转归，264例确诊病例和8932例无症状感染者在隔离管控中发现。新增境外输入性新冠肺炎确诊病例1例，在死循环管控中发现。
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上海昨日新增本土确诊病例1249例、无症状感染者8932例，新增本土死亡47例
2022-04-30 07:49
界面新闻官方账号
“健康上海12320”微信公众号消息，2022年4月29日0—24时，新增本土新冠肺炎确诊病例1249和无症状感染者8932例，其中985例确诊病例为既往无症状感染者转归，264例确诊病例和8932例无症状感染者在隔离管控中发现。新增境外输入性新冠肺炎确诊病例1例，在死循环管控中发现。
本土病例情况
2022年4月29日0—24时，新增本土新冠肺炎确诊病例1249例，含985例由既往无症状感染者转为确诊病例。新增治愈出院2807例。
病例1—病例42，居住于浦东新区，
病例43—病例50，居住于黄浦区，
病例51—病例100，居住于徐汇区，
病例101—病例104，居住于长宁区，
病例105—病例138，居住于静安区，
病例139—病例170，居住于普陀区，
病例171—病例185，居住于虹口区，
病例186—病例196，居住于杨浦区，
病例197—病例204，居住于闵行区，
病例205—病例230，居住于宝山区，
病例231—病例239，居住于嘉定区，
病例240—病例253，居住于松江区，
病例254—病例264，居住于青浦区，
均为本市死循环隔离管控人员，其间新冠病毒核酸检测结果异常，经疾控中心复核结果为阳性。经市级专家会诊，综合流行病学史、临床症状、实验室检测和影像学检查结果等，诊断为确诊病例。
病例265—病例353，居住于浦东新区，
病例354—病例595，居住于黄浦区，
病例596—病例759，居住于徐汇区，
病例760—病例813，居住于长宁区，
病例814—病例903，居住于静安区，
病例904—病例926，居住于普陀区，
病例927—病例933，居住于虹口区，
病例934—病例949，居住于杨浦区，
病例950—病例1085，居住于闵行区，
病例1086—病例1189，居住于宝山区，
病例1190—病例1202，居住于嘉定区，
病例1203，居住于金山区，
病例1204—病例1213，居住于松江区，
病例1214—病例1248，居住于青浦区，
病例1249，居住于奉贤区，
为此前报告的本土无症状感染者。经市级专家会诊，综合流行病学史、临床症状、实验室检测和影像学检查结果等，诊断为确诊病例。
2022年4月29日0—24时，新增本土死亡47例。平均年龄82.4岁，最小年龄55岁，最大年龄101岁。47位患者有多种脏器严重疾患或肿瘤，包括前列腺肿瘤、胃癌、喉癌、肺癌及冠心病、心功能不全IV级、高血压3级（极高危）、脑梗死及后遗症、阿尔兹海默症、尿毒症等。患者入院后，因恶性肿瘤或原发基础疾病进展，抢救无效死亡。死亡直接原因均为基础疾病。
本土无症状感染者情况
2022年4月29日0—24时，新增本土无症状感染者8932例。
无症状感染者1—无症状感染者1897，居住于浦东新区，
无症状感染者1898—无症状感染者3046，居住于黄浦区，
无症状感染者3047—无症状感染者3434，居住于徐汇区，
无症状感染者3435—无症状感染者3753，居住于长宁区，
无症状感染者3754—无症状感染者4896，居住于静安区，
无症状感染者4897—无症状感染者4982，居住于普陀区，
无症状感染者4983—无症状感染者5975，居住于虹口区，
无症状感染者5976—无症状感染者6715，居住于杨浦区，
无症状感染者6716—无症状感染者7087，居住于闵行区，
无症状感染者7088—无症状感染者8154，居住于宝山区，
无症状感染者8155—无症状感染者8400，居住于嘉定区，
无症状感染者8401—无症状感染者8418，居住于金山区，
无症状感染者8419—无症状感染者8528，居住于松江区，
无症状感染者8529—无症状感染者8638，居住于青浦区，
无症状感染者8639—无症状感染者8663，居住于奉贤区，
无症状感染者8664—无症状感染者8932，居住于崇明区，
均为本市死循环隔离管控人员，其间新冠病毒核酸检测结果异常，经疾控中心复核结果为阳性，诊断为无症状感染者。
境外输入病例情况
2022年4月29日0—24时，新增境外输入性新冠肺炎确诊病例1例。
该病例为中国籍，在乌干达工作，自乌干达出发，经荷兰转机，于2022年4月27日抵达上海浦东国际机场，入关后即被集中隔离观察，其间出现症状。综合流行病学史、临床症状、实验室检测和影像学检查结果等，诊断为确诊病例。
该境外输入性确诊病例已转至定点医疗机构救治，已追踪同航班密切接触者13人，均已落实集中隔离观察。
境外输入性无症状感染者情况
2022年4月29日0—24时，无新增境外输入性无症状感染者。
2022年4月29日0—24时，解除医学观察本土无症状感染者13605例。
2022年2月26日0时至2022年4月29日24时，累计本土确诊52576例，治愈出院29218例，在院治疗22974例（其中重型356例，危重型57例），死亡384例。现有待排查的疑似病例0例。
截至2022年4月29日24时，累计境外输入性确诊病例4582例，出院4577例，在院治疗5例。现有待排查的疑似病例0例。
2
最新疫情内部会议纪要！
北京上海情况？国内何时放开？
楚山文萃 2022-04-29 10:59
国家卫健委新冠肺炎专家组成员、北京地坛医院副院长
一、新冠病情问题
1. 病本身其实不重，很轻，从科学角度看，omicron对肺部的感染性是很小的，给很多老年人做CT肺部都找不到阴影。
2. 大部分人发烧也就1天病程，超过3天都很少，症状很轻。
3. 多少病例数不重要，要关注重症率。重症率数据看国内国外都在0.3%这个水平，全世界看香港最高，死的也都是老年人，都是有基础病的，而且没打疫苗。
4. 那个病死率0.75%数据，说是流感的7-8倍死亡率，原文其实说的是55岁以上的老人，如果算上所有人没那么高。
5. 美国的数据统计是从重的，就是这个人只要阳性，不管啥原因死的都算数据里，die with，这样可以跟政府要钱，要研究经费，他们不分有没有基础病，都算一块儿。
二、国内什么时候能放开？
放开要具备几个条件：
1、有药，这个估计半年不够；
2、老年人疫苗率80%，这个半年有可能做到；
3、有隔离床位，这个也容易；
4、有ICU救治能力，这个不太行，跟欧美差距太远，短期也不可能，设备容易买，培养一个ICU医生药5年；
5、舆论环境要改，现在老百姓恐惧病毒，一旦放开有点儿发烧都往医院跑，一下子挤兑了；
以上条件具备了，才能放开一部分，比如我们现在是1分，美国10分，我们可以逐步放开到3分5分，重症少的话ICU才忙的过来。
三、上海困境怎么破？
抛开政治因素，从专业角度看，有折中的办法：
1、舆论环境要引导好，病毒本身不可怕，这是为下一步居家隔离做准备；
2、政府为居家隔离做好整个配套流程，比如派人做家庭环境评估、设施配备、整个流程标准化，这样比方舱好多了，也不占用资源；
3、重症要送到医院，保证治疗，新增可以不管，直接居家就好；
4、密接不要管了，可以闭环不出区，不停做核酸；
这样1-2个月就基本下去了，主要现在上海整个人力不够，衍生的后果不少，医护感染也不少。其实之前已经出过一个居家隔离指南，后来又没声音了，可能还是政治问题，开会之前应该不会放开，还是要从严。
四、上海如果躺平要多久会下去？
按照国外的经验看，一般70-80天，也就是3个月左右也就下去了，上海已经2个月了，再过十天半个月也差不多了，但是因为有人为干预，收尾可能会比较长。比如你看兰州大学之前预测都很准，现在人为干预的因素多了，他们也把预测收回了，但总的来说病毒的规律么就是再坚持一段时间就差不多了。
另外要小心的就是再有境外病例，如果混进新病毒，那就比较麻烦了。
五、北京疫情怎么样？
1、北京是21号开始的，到现在4天，官方爆了40多例，好的一方面是大部分集中在朝阳区，其他区比较少，而且病例全都能关联到1号感染者上面，传播链清楚，只有1个。不好的地方是波及面广，而且时间有1周了，谁传染给1号的也不知道。
2、总体来说对北京是不太担心的，因为现在全国在防护上新疆最严格，北京第二，北京就是跟新疆学的。
不担心的原因有几个：
A、北京政治站位没问题，统一思想，执行力很强，很快；
B、北京这几年的准备很充分，检测做的很好；
C、北京公交地铁系统这几年一直都没放松过，没出现过病例从南到北传一圈这种事情；
D、北京有5家定点医院，最近方舱也盖了几个，16个区每个区都建，收治没问题；
E、北京管的比上海严格，比如密接判定量就是上海的3倍，前4后3都算密接。
所以北京应该能在最短时间内控制住，多久就看这几天的全员检测结果，如果检出来的大部分在管控区那就没问题，7-10天就过去了，如果在社会面的多就要进一步封控了。物资方面北京不太会出现上海这样的乱像。
六、全国其他地方怎么样？
现在看上去好像全国很多城市都有，但都不严重，可控，比如江苏浙江，都是雷厉风行的，不用太担心。早期严格代价小。
七、为什么上海这么拉跨，和其他城市都不一样？
主要和上海的历史有关，上海在自由化、市场化程度上是最西方的，哪怕是边上的江浙都很不一样。其他地方是不惜代价控制，上海的管理就更多的权衡利弊、成本效益，特别是在2月底到3月那段时候，到了3月以后的事情就不是上海自己想这样的了。
当然上海到现在为止也有不同想法，上下不齐心，执行力就会打折扣。包括专家内部也是有意见分化的。比如死亡率，之前死亡的没报，后来一起报出来，就是想告诉大家这个病是重的，会死人的，还是想证明这么干是值得的，为了统一思想。
八、后遗症
后遗症还是很罕见的，基本都在个位数。说的最多的是对神经系统的影响，但这个你比如流感，也会影响神经，日本是报的最多的国家，流感影响的也就100多例，新冠的很少很少，不用太考虑这个问题。
九、对儿童的影响
可以用两个字总结：无害。可以不考虑。香港的几个儿童死亡病例大都是有基础病的。
十、最近其他国家的儿童肺炎跟疫情有关吗？
大概率是腺病毒，和新冠没关系。
十一、疫苗问题
疫苗防重症不防传染。对有基础病的人，老年人，疫苗还是很有用的，要打上。普通人、年轻健康的意义有限，小孩可以不打。目前国产有mRNA疫苗已经做完三期了，在统计数据。
十二、为什么上海很多人、老年人不打疫苗？
主要还是很多官员以前在疫苗这个事情上做的不太好。
1、不打的人里面很多本来就有基础病，怕打了出问题，上面的人也就没强制
2、以前总是有舆论新闻质疑国产疫苗的安全性，但其实出的几个案例都是在正常范围内的，上头的人反应也很慢，总是等舆情起来了再去解释就没人信了。其实国产疫苗在近10年的质量上还是做的比较好的，安全性是有保障的。
十三、以后全国的相关政策会怎么搞？会不会一直这样严控？
1、不可能完全绝对地清零，一方面是等药、疫苗这些都逐步跟上，另一方面就是检测，这样零星有几个病例都没关系的，精准去封控，全封肯定不是最好的。
2、标配应该是核酸+口罩。核酸要常态化，在楼下小区、报摊、便利店都有检测点，不用再像现在这样排队，大家都隔天检测，这样很容易及时就查出来，其实很多地方已经在这么做了，比如武汉，有核酸通行证。
3
北京增48+6例假期进公共场所须核酸阴性证明
2022-04-30 08:43
来源：新华网
#北京增48+6例假期进公共场所须核酸阴性证明#北京29日新增48例本土确诊病例，6例无症状感染者，“五一”假期进入北京市公共场所须持核酸检测阴性证明
北京4月29日新增48例本土确诊病例、 6例本土无症状感染者和2例境外输入确诊病例治愈出院2例
4月29日0时至24时，新增48例本土确诊病例(含2例4月27日、28日诊断的无症状感染者转确诊病例，确诊病例1至13昨日已通报)和6例无症状感染者(无症状感染者1至3昨日已通报)，无新增疑似病例；新增2例境外输入确诊病例，无新增疑似病例和无症状感染者。治愈出院2例。
本土病例
确诊病例1：现住通州区玉桥街道协辛庄。4月28日报告核酸检测结果为阳性，综合流行病史、临床表现、实验室检测和影像学检查等结果，4月29日诊断为确诊病例，临床分型为轻型。
确诊病例2：现住通州区梨园镇半壁店大街25号大方居小区，在校学生。4月28日报告核酸检测结果为阳性，综合流行病史、临床表现、实验室检测和影像学检查等结果，4月29日诊断为确诊病例，临床分型为轻型。
确诊病例3：现住通州区九棵树街道瑞都国际。4月27日报告核酸检测结果为阳性，综合流行病史、临床表现、实验室检测和影像学检查等结果，4月29日诊断为确诊病例，临床分型为轻型。
确诊病例4：现住房山区琉璃河镇务滋村。4月28日报告核酸检测结果为阳性，综合流行病史、临床表现、实验室检测和影像学检查等结果，4月29日诊断为确诊病例，临床分型为轻型。
确诊病例5 ：现住丰台区东铁匠营街道四方景园。4月28日报告核酸检测结果为阳性，综合流行病史、临床表现、实验室检测和影像学检查等结果，4月29日诊断为确诊病例，临床分型为轻型。
确诊病例6：现住房山区窦店镇金鑫苑。4月28日报告核酸检测结果为阳性，综合流行病史、临床表现、实验室检测和影像学检查等结果，4月29日诊断为确诊病例，临床分型为轻型。
确诊病例7：现住房山区窦店镇一街村。4月28日报告核酸检测结果为阳性，综合流行病史、临床表现、实验室检测和影像学检查等结果，4月29日诊断为确诊病例，临床分型为轻型。
确诊病例8 ：现住通州区新华街道京贸国际城。4月29日报告核酸检测结果为阳性，综合流行病史、临床表现、实验室检测和影像学检查等结果，当日诊断为确诊病例，临床分型为轻型。
确诊病例9：现住房山区窦店镇于庄村。4月28日报告核酸检测结果为阳性，综合流行病史、临床表现、实验室检测和影像学检查等结果，4月29日诊断为确诊病例，临床分型为轻型。
确诊病例10：现住房山区窦店镇瓦窑头村。4月29日报告核酸检测结果为阳性，综合流行病史、临床表现、实验室检测和影像学检查等结果，当日诊断为确诊病例，临床分型为轻型。
确诊病例11：现住大兴区采育镇前甫村。4月29日报告核酸检测结果为阳性，综合流行病史、临床表现、实验室检测和影像学检查等结果，当日诊断为确诊病例，临床分型为轻型。
确诊病例12：现住房山区窦店镇于庄村。4月28日报告核酸检测结果为阳性，综合流行病史、临床表现、实验室检测和影像学检查等结果，当日诊断为确诊病例，临床分型为轻型。
确诊病例13：现住朝阳区小红门乡鸿博家园。4月28日报告核酸检测结果为阳性，综合流行病史、临床表现、实验室检测和影像学检查等结果，当日诊断为确诊病例，临床分型为轻型。
确诊病例14：现住丰台区北宫镇太子峪大队。4月28日报告核酸检测结果为阳性，综合流行病史、临床表现、实验室检测和影像学检查等结果，4月29日诊断为确诊病例，临床分型为轻型。
确诊病例15：现住朝阳区尚古古玩城。4月29日报告核酸检测结果为阳性，综合流行病史、临床表现、实验室检测和影像学检查等结果，当日诊断为确诊病例，临床分型为轻型。
确诊病例16、29：现住址均位于朝阳区，在校学生。4月29日报告核酸检测结果均为阳性，综合流行病史、临床表现、实验室检测和影像学检查等结果，当日诊断为确诊病例，临床分型均为轻型。
确诊病例17：现住朝阳区农光里。4月29日报告核酸检测结果为阳性，综合流行病史、临床表现、实验室检测和影像学检查等结果，当日诊断为确诊病例，临床分型为普通型。
确诊病例18：现住朝阳区劲松街道农光东里小区。4月28日报告核酸检测结果为阳性，综合流行病史、临床表现、实验室检测和影像学检查等结果，4月29日诊断为确诊病例，临床分型为轻型。
确诊病例19：现住房山区窦店镇夏村利鑫苑小区。4月29日报告核酸检测结果为阳性，综合流行病史、临床表现、实验室检测和影像学检查等结果，当日诊断为确诊病例，临床分型为轻型。
确诊病例20：现住丰台区四方景园。4月28日报告核酸检测结果为阳性，综合流行病史、临床表现、实验室检测和影像学检查等结果，4月29日诊断为确诊病例，临床分型为轻型。
确诊病例21：现住丰台区方庄芳星园三区。4月28日报告核酸检测结果为阳性，综合流行病史、临床表现、实验室检测和影像学检查等结果，4月29日诊断为确诊病例，临床分型为轻型。
确诊病例22：现住朝阳区农光里。4月28日报告核酸检测结果为阳性，综合流行病史、临床表现、实验室检测和影像学检查等结果，4月29日诊断为确诊病例，临床分型为轻型。
确诊病例23：现住朝阳区广和南里二条。4月29日报告核酸检测结果为阳性，综合流行病史、临床表现、实验室检测和影像学检查等结果，当日诊断为确诊病例，临床分型为轻型。
确诊病例24：现住朝阳区农光东里。4月29日报告核酸检测结果为阳性，综合流行病史、临床表现、实验室检测和影像学检查等结果，当日诊断为确诊病例，临床分型为轻型。
确诊病例25：现住大兴区采育镇后甫村。4月29日报告核酸检测结果为阳性，综合流行病史、临床表现、实验室检测和影像学检查等结果，当日诊断为确诊病例，临床分型为轻型。
确诊病例26：现住朝阳区八里庄西里。4月28日报告核酸检测结果为阳性，综合流行病史、临床表现、实验室检测和影像学检查等结果，4月29日诊断为确诊病例，临床分型为轻型。
确诊病例27：现住朝阳区松榆西里。4月29日报告核酸检测结果为阳性，综合流行病史、临床表现、实验室检测和影像学检查等结果，当日诊断为确诊病例，临床分型为轻型。
确诊病例28：现住顺义区马坡镇马坡中晟馨苑。4月28日报告核酸检测结果为阳性，综合流行病史、临床表现、实验室检测和影像学检查等结果，4月29日诊断为确诊病例，临床分型为普通型。
确诊病例30：现住朝阳区潘家园。4月29日报告核酸检测结果为阳性，综合流行病史、临床表现、实验室检测和影像学检查等结果，当日诊断为确诊病例，临床分型为轻型。
确诊病例31：现住通州区嘉华印象。4月29日报告核酸检测结果为阳性，综合流行病史、临床表现、实验室检测和影像学检查等结果，当日诊断为确诊病例，临床分型为轻型。
确诊病例32：现住昌平区沙河镇乐乎有朋。4月29日报告核酸检测结果为阳性，综合流行病史、临床表现、实验室检测和影像学检查等结果，当日诊断为确诊病例，临床分型为轻型。
确诊病例33：现住顺义区双丰街道顺悦家园。4月29日报告核酸检测结果为阳性，综合流行病史、临床表现、实验室检测和影像学检查等结果，当日诊断为确诊病例，临床分型为轻型。
确诊病例34：现住房山区窦店镇于庄村。4月29日报告核酸检测结果为阳性，综合流行病史、临床表现、实验室检测和影像学检查等结果，当日诊断为确诊病例，临床分型为轻型。
确诊病例35：现住朝阳区潘家园。4月29日报告核酸检测结果为阳性，综合流行病史、临床表现、实验室检测和影像学检查等结果，当日诊断为确诊病例，临床分型为轻型。
确诊病例36：现住丰台区长辛店街道赵辛店村。4月28日报告核酸检测结果为阳性，综合流行病史、临床表现、实验室检测和影像学检查等结果，4月29日诊断为确诊病例，临床分型为轻型。
确诊病例37：现住房山区窦店镇于庄村。4月29日报告核酸检测结果为阳性，综合流行病史、临床表现、实验室检测和影像学检查等结果，当日诊断为确诊病例，临床分型为轻型。
确诊病例38：现住顺义区南法信东亚首航国际。4月29日报告核酸检测结果为阳性，综合流行病史、临床表现、实验室检测和影像学检查等结果，当日诊断为确诊病例，临床分型为轻型。
确诊病例39：现住朝阳区光辉里小区。4月28日报告核酸检测结果为阳性，综合流行病史、临床表现、实验室检测和影像学检查等结果，4月29日诊断为确诊病例，临床分型为轻型。
确诊病例40：现住朝阳区小黄庄前街13号院。4月29日报告核酸检测结果为阳性，综合流行病史、临床表现、实验室检测和影像学检查等结果，当日诊断为确诊病例，临床分型为轻型。
确诊病例41：现住房山区窦店镇苏村。4月28日报告核酸检测结果为阳性，综合流行病史、临床表现、实验室检测和影像学检查等结果，4月29日诊断为确诊病例，临床分型为轻型。
确诊病例42：现住丰台区南苑街道槐悦佳苑。4月29日报告核酸检测结果为阳性，综合流行病史、临床表现、实验室检测和影像学检查等结果，当日诊断为确诊病例，临床分型为轻型。
确诊病例43：现住通州区维通利电气公司宿舍。4月29日报告核酸检测结果为阳性，综合流行病史、临床表现、实验室检测和影像学检查等结果，当日诊断为确诊病例，临床分型为轻型。
确诊病例44：现住大兴区采育镇后甫村。4月28日报告核酸检测结果为阳性，综合流行病史、临床表现、实验室检测和影像学检查等结果，4月29日诊断为确诊病例，临床分型为轻型。
确诊病例45：现住通州区于家务乡枣林村。4月29日报告核酸检测结果为阳性，综合流行病史、临床表现、实验室检测和影像学检查等结果，当日诊断为确诊病例，临床分型为轻型。
确诊病例46：现住房山区窦店镇于庄村。4月27日报告核酸检测结果为阳性，综合流行病史、临床表现、实验室检测和影像学检查等结果，4月29日诊断为确诊病例，临床分型为轻型。
无症状感染者1：现住房山区窦店镇瓦窑头村。4月27日报告核酸检测结果为阳性，综合流行病史、临床表现、实验室检测和影像学检查等结果，4月29日诊断为无症状感染者。
无症状感染者2：现住房山区窦店镇望楚村。4月28日报告核酸检测结果为阳性，综合流行病史、临床表现、实验室检测和影像学检查等结果，4月29日诊断为无症状感染者。
无症状感染者3：现住丰台区东铁匠营街道四方景园。4月29日报告核酸检测结果为阳性，综合流行病史、临床表现、实验室检测和影像学检查等结果，当日诊断为无症状感染者。
无症状感染者4：现住朝阳区方家村。4月28日报告核酸检测结果为阳性，综合流行病史、临床表现、实验室检测和影像学检查等结果，4月29日诊断为无症状感染者。
无症状感染者5：现住房山区阎村镇大件路。4月28日报告核酸检测结果为阳性，综合流行病史、临床表现、实验室检测和影像学检查等结果，4月29日诊断为无症状感染者。
无症状感染者6：现住昌平区沙河镇乐乎友朋。4月29日报告核酸检测结果为阳性，综合流行病史、临床表现、实验室检测和影像学检查等结果，当日诊断为无症状感染者。
境外输入确诊病例
确诊病例1：中国籍，4月28日从中国香港到达北京首都机场，海关经健康筛查并进行核酸检测后，经死循环管理送至集中隔离酒店。4月29日报告核酸检测结果为阳性，综合流行病史、临床表现、实验室检测和影像学检查等结果，当日诊断为确诊病例，临床分型为轻型。
确诊病例2：中国香港籍，4月28日从中国香港到达北京首都机场，海关经健康筛查并进行核酸检测后，经死循环管理送至集中隔离酒店。当日报告核酸检测结果为阳性，综合流行病史、临床表现、实验室检测和影像学检查等结果，4月29日诊断为确诊病例，临床分型为轻型。
上述病例均已转至定点医院，已开展流行病学调查，按要求落实管控措施。
来源：北京市卫健委网站
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北京：“五一”假期进入全市公共场所须持核酸检测阴性证明
记者从29日举行的北京市新型冠状病毒肺炎疫情防控工作新闻发布会上获悉，“五一”假期进入北京市各类公共场所、假期后北京市上班上学人员返岗工作和返校学习，相关人员均须持48小时内核酸检测阴性证明。
北京市疾控中心副主任庞星火在发布会上通报，4月28日15时至29日15时，北京新增本土新冠肺炎病毒感染者34例，其中确诊病例31例、无症状感染者3例。自4月22日以来，北京市累计报告228例新冠肺炎病毒感染者，涉及12个区。
经北京市疾控中心评估，按照《北京市新冠肺炎疫情风险分级标准》，即日起将朝阳区潘家园街道松榆西里小区由中风险地区升级为高风险地区，将房山区琉璃河镇兴礼村由低风险地区升级为中风险地区。截至目前，北京市共有高风险地区6个，中风险地区19个，其他地区均为低风险地区。
北京市卫生健康委员会副主任李昂介绍，4月27日、28日北京市开展了第二轮区域核酸筛查，累计采样约2110万人次，共初筛14管混采阳性，涉及7个区。目前，落位管控、复核转运、流调溯源等工作在同步进行中。4月29日、30日，北京市将开展第三轮区域核酸筛查。
５
北京：“五一”假期进入全市公共场所须持核酸检测阴性证明
记者从29日举行的北京市新型冠状病毒肺炎疫情防控工作新闻发布会上获悉，“五一”假期进入北京市各类公共场所、假期后北京市上班上学人员返岗工作和返校学习，相关人员均须持48小时内核酸检测阴性证明。
北京市疾控中心副主任庞星火在发布会上通报，4月28日15时至29日15时，北京新增本土新冠肺炎病毒感染者34例，其中确诊病例31例、无症状感染者3例。自4月22日以来，北京市累计报告228例新冠肺炎病毒感染者，涉及12个区。
经北京市疾控中心评估，按照《北京市新冠肺炎疫情风险分级标准》，即日起将朝阳区潘家园街道松榆西里小区由中风险地区升级为高风险地区，将房山区琉璃河镇兴礼村由低风险地区升级为中风险地区。截至目前，北京市共有高风险地区6个，中风险地区19个，其他地区均为低风险地区。
北京市卫生健康委员会副主任李昂介绍，4月27日、28日北京市开展了第二轮区域核酸筛查，累计采样约2110万人次，共初筛14管混采阳性，涉及7个区。目前，落位管控、复核转运、流调溯源等工作在同步进行中。4月29日、30日，北京市将开展第三轮区域核酸筛查。
６
新冠还没有结束，
世卫又宣布一坏消息，
多国发现原因不明肝炎病例
2022-04-30 07:30
山东余才锋，内科医师重庆三峡中心医院,优质健康领域创作者
2019年底，全世界出现了一个不速之客——新冠病毒，它的到来打破了人们原本平静的生活，使大家变得人心惶惶，不仅威胁人们的身体健康，也阻碍了很多国家和地区的经济发展。
如今新冠病毒已经出现了两年多，至今仍然没有被彻底消灭，近期全球多地还出现了疫情反弹的情况，而现在人们最关注的问题无疑就是疫情何时才能结束。
但是，这件事还没有答案，却又迎来一个坏消息，近日，全球多个国家相继报告了多起儿童严重急性肝炎病例，引发市场关注。
新冠还没有结束，世卫又宣布一坏消息，多国发现原因不明肝炎病例
英国、西班牙、美国等多国均出现不明原因儿童肝炎病例，导致这种肝炎的原因尚不明确，英国是目前发现不明原因儿童肝炎病例最多的国家。
全球的卫生机构正在调查近期健康儿童感染病毒导致的严重肝炎。在英国报告的108例感染神秘肝炎的儿童中，有部分儿童新冠检测呈阳性，但大部分儿童感染了一种腺病毒。
目前这些感染的儿童已经排除了甲型、乙型、丙型、丁型和戊型肝炎。
多位感染科专家与儿童医学专家对第一财经记者表示，新冠病毒感染直接导致肝炎的可能性不大，但新冠期间的隔离措施可能导致儿童对病毒的免疫力下降。
徐州医科大学附属医院感染科主任颜学兵教授对第一财经记者表示：“目前这些儿童如何感染这种神秘肝炎的原因尚不明确。
但部分病例有新冠感染，而77%的病例有腺病毒感染。新冠与腺病毒感染的途径相似，而且由于新冠的隔离措施，可能导致儿童对于病毒的抵抗力下降。”
“现有证据没有证明新冠病毒与肝炎疾病的联系，我们仍然需要比较长时间的研究和观察才能得出结论。”一位儿童医学专家告诉第一财经记者。
专家也排除了接种新冠疫苗导致疾病的可能性，因为英国感染肝炎的儿童中，绝大部分没有接种过新冠疫苗。
这些重症肝炎的病因初步假设包括感染和幼儿喜欢的食物、饮料或玩具的有毒物质接触两个原因。尽管对有关食物、饮料和个人护理习惯的强化调查问卷的答复尚未发现任何常见的暴露，但对来自英国各地的病例进行的毒理学分析正在进行。
出现不明肝炎的原因是什么？
鉴于流行病学和临床特征，并考虑到来自英国各地和美国的病例，现在认为感染更有可能，主要的假设集中在腺病毒上，要么是具有独特临床综合征的腺病毒新变种，要么是对免疫“幼稚”的年轻儿童影响更严重的常规腺病毒。
后一种情况可能是新冠大流行期间限制社交、各种隔离的结果， 就是我在前面文章中提到的连本带利的“免疫债” 的问题。
腺病毒感染一般只是发热，有呼吸道/胃肠道症状，作为重症肝炎的原因，有些个案报导，但总体来说在免疫功能正常的儿童中很少见。
总之，最近欧美国家出现的儿童重症肝炎的情况值得我国儿科医生警惕，目前的病因还不明，推测是特殊类型的腺病毒感染，不排除因为新冠疫情期间儿童居家多、接触病原体较少而导致免疫欠债，从而对常见病毒也反应过激。
这种神秘的儿童肝炎，我国目前还没有报导，家长不要过度担心，但是也不能掉以轻心，一定要做好预防工作，注意手卫生，用肥皂和水彻底清洁双手是目前最为有效的防止病毒感染的方法。
７
国家卫健委：要求各地设立黄码医院
2022-04-29 11:26
北京日报报业集团
在今天（29日）上午的国新办新闻发布会上，国家卫生健康委副主任李斌响应了关于如何统筹疫情防控和正常的医疗服务的问题。
国家卫生健康委部署要求各地，要设立黄码医院，开通云门诊，对于危急重症的患者在核酸检测结果不明的情况下，要及时启动和规范使用急诊、抢救室、手术室、病房设立的缓冲区域，医务人员严格落实首诊负责制，和急危重症抢救的制度，做好个人防护，及时有效地进行救治，不以任何理由推诿拒绝，延误治疗。
８
北京昨日新增本土48+6，详情来了
2022-04-30 08:33
北京日报报业集团
4月29日0时至24时，北京新增48例本土确诊病例（含2例4月27日、28日诊断的无症状感染者转确诊病例，确诊病例1至13昨日已通报）和6例无症状感染者（无症状感染者1至3昨日已通报），无新增疑似病例；新增2例境外输入确诊病例，无新增疑似病例和无症状感染者。治愈出院2例。
９
浙江高速服务区中巴内发现10例阳性已落实排查管控消毒
2022-04-30 08:48
环球网
浙江高速服务区中巴内发现10例阳性#今天(29日)温州市乐清市新型冠状病毒肺炎疫情防控工作领导小组办公室发布通告，如下：
4月28日中午，一辆来自外省的中巴车经停沈海高速清江服务区时(北往南方向)，接外省疾控部门协查通报，车内有核酸检测异常疑似阳性病例，现经复核10人结果为阳性。目前，阳性病例已转运至定点医院落实隔离医学观察，已对相关密切接触者、次密切接触者落实排查管控，相应区域已按规范落实终末消毒。
浙江高速服务区中巴内发现10例阳性#请4月28日11时30分至15时进出过沈海高速清江服务区(北往南方向)的人员，立即向所在单位、属地乡镇(街道)或住宿宾馆报告，并配合做好流调及相关健康管理措施，如瞒报、迟报、谎报将依法追究相关责任。
鉴于当前疫情防控形势，请广大市民主动加强个人防护，戴口罩、勤洗手、少集聚，积极参加核酸检测，尽快接种新冠疫苗，共同筑牢疫情防控屏障。
１０
当年袁隆平担心的事，正在吉林发生
视觉志
2022-04-29 21:51
上海疫情一次又一次，牵动全国人民的心。
小视最近看到一位不会转账的老人，因为怕用现金会添麻烦（增加传染几率）。
老人写了信，字里行间反复道歉，谨慎小心到让人分分钟想哭：
「一定请不用找零……又给您增加麻烦了，非常非常不好意思……我感到惭愧。」
谁能想到，在物资如此丰腴的今天，缺粮、少粮会是什么样的感觉，又会如何让不会转账的老人们陷入崩溃。
正因如此，小视也看到了太多人，在力所能及地为别人提供食物与帮助——
有大姨给楼上没有炊具的租户免费做饭，有小伙给楼下独臂独居的爷叔免费送饭；
有人拿出家里的500、600枚鸡蛋，一次性全部白送给了楼里的独居者；
更有人慷慨与邻里互助，在楼下大厅用12罐可乐，换出了一个小超市……
暖心之外，人们不可避免地对饥饿、物资短缺，开始心有余悸。
所以当北京朝阳疫情趋紧，小视身边的朋友第一步就是各种疯狂囤货、囤粮。
疫情时代封闭在家，如果遇上粮食短缺真的很可怕。
而目前，关乎中国粮食安全的「中国粮仓」东北三省，正面临着疫情封闭下春耕的重大考验。
吉林疫情春耕 压力到底有多大？
4月底、5月初，恰好是东北的春耕时节。
种地由谁来种？是人。
但人在哪？全被封在了城里。
原来为了孩子接受更好的教育，当地人多数都把孩子送到了县城念书。
年一过完，他们陪着孩子上学，住在城里陪读。但疫情一来，被封在城里的家中足不出户，更别提能回村种地了。
居家隔离到五月，但农时不等人。家里地多的人，更是急得直上火。
偏偏还有不少中高风险区还在农村，农户回不去，本来疫情招人也麻烦，现在帮工更来不了了。
于是不少农民在网上求助：
「秸秆在地里，疫情加下雪，加上禁烧秸秆。能不能保证及时下种，还是个未知数。希望有关部门领导，能帮帮我们解决难题……」
要知道，东三省的粮食产量占到了全国的1/5。一旦误了春耕，后续肯定会影响到百姓的吃饭问题。
所以政府开始想办法，让那些回乡种地的人填资料，给他们「开绿灯」，发回乡通行证。
心焦的农户们通行证是拿到了，但回乡时才发现，村里的大路障早都设在路上了。
往年4月份，是农资配送的关键时刻。
如今农户却面临着各种物资短缺，即便是在网上买到了，村里的路障一设，也根本送不进来。
偏偏年前化肥涨了一波价，好多农户都想等年后降价了再买。现在化肥商家也在家里隔离，谁也出不去，调货也很困难。
不光是化肥，还有种子。种地没有种子，再会做饭的巧妇也难为无米之炊。
所以一天不能播种，农户们悬着的心一天也落不下来。
互联网式干农活有多离谱
原本，东北的春耕时间紧迫、刻不容缓。
全社会都该关注，保障农户和帮工回村、物资顺利到田，让春播能够顺利开展。
但让小视没想到的是，农民们恳切的求助，却迎来了很多互联网懂王的所谓「辟谣」——
「4月20日插秧、5月种小麦，有什么着急的？」
种粮食，真的就只有播种这么简单？
实际上，种地要经历大大小小各种问题，有太多耗时的步骤了——
如果在旱田播种，首先要处理秸秆问题。被雪泡湿的秸秆80%都在地里，秸秆的清运就是个大难题，然后还要整地。
路障设在那里，农机进不来，化肥一买就是论吨称，如果去生搬也不现实。
在央视新闻中，白岩松直接用了「可怕」两字来形容目前吉林春耕的严峻程度：
「吉林市种子到户率目前有88%，但化肥到户率只有60%，这和往年相比简直是个可怕的数字。」
如果是种水稻，那还要涉及到插秧的育苗、备土、弄大棚的时间。
种地，绝对是一个环环相扣的大工程。
农资、生产、运输，整地、播种、相关服务……哪一环都不能出问题，哪一环都要耗费时间。
吉林现在就是要在疫情当前的情况下，跑赢时间，不耽误春耕的一分一秒。
互联网种地人，信口开河的本事真的一绝。他们又说：
「既然缺物资，像城市里一样统一配送物资不就得了？」
夏虫不可语于冰。
不一样的种子，需要不同的农药化肥来配合。
分类配送，根本不现实。统一配送，又会直接影响到生产。
让自己家辛辛苦苦种的地，生产力因此受损，直线下降？相信没有一位农户能同意。
接着，又有更多键盘侠跳出来「辟谣」说：
中国粮食安全不需要担心，没有问题，现在都是机械化运行。
结果直接被央视农业怒怼：
「机械化不假，但机器和机器不一样。
只有北大荒、新疆棉田，才能用美国那种平原式机器。
目前因为地形限制，很多耕地都是小块的，必须要农户自己的机械生产。」
小视想说，情况紧急就是紧急，没有什么不能承认的。
反而是某些人反反复复质疑、进行所谓的「辟谣」，无异于要破坏春耕生产，要陷更多的人于粮食危机。
中国农业发展至今 有多不易
中国农业是很强。中国农业能够养活14亿人，同样不假。
因为作为农业强国，中国粮在世界上都堪称「奇迹」。
连联合国都说，中国解决了占世界1/4人口的粮食问题，从一个受援国成长为捐助国，是一个奇迹，是对人类的特殊贡献。
然而我们能做到粮食的自给自足，背后又有多少人，付出了多少辛苦？
这背后是我们先辈曾经付出的血淋淋的代价。
曾经三年粮食危机，让人们意识到什么叫「饥饿是人类最大的敌人」。
当年全国性饥荒的时候，人们开始吃树皮、野菜、豆壳、树根。
甚至观音土、麦子苗、棉花种……
只有真正经历过饥荒的人，才知道粮食的珍贵。
电影《袁隆平》中，年轻的袁爷爷看着因为天灾受到饥荒的人们的处境，深感抱歉。
他说，「说实话，是我这个搞农业的对不住你们。」
于是才有了袁隆平等院士，下定决心，宁愿背负被骂和误解的压力，不断努力「把论文写在地里」：
「我最大的愿望，是饭碗要牢牢地掌握在我们中国人自己手上！」
于是才有了国家每年都将中央1号文件，永远都关注在三农问题上。
于是才有了中国粮食的奇迹，我们用占世界9%的耕地，养活了世界近20%的人口。
随着粮食的丰盈，我们等来的却是一代又一代人，对饥饿的轻视，对浪费的习以为常。
虽然见面嘴上打招呼的还是那句熟悉的「吃了吗？」但日常生活里，我们浪费的粮食又有多少？
1000亿斤！这相当于1亿多人一年的口粮！
太多人因此盲目自大，以为有中国粮食「奇迹」，就永远再不会饿肚子。
但不要忘了，除了小麦水稻外，大豆等关系着大家粮油蛋奶关键的作物，目前仍然靠进口。
要知道在部队里，新兵浪费粮食，军官是要带头吃新兵的剩饭，更是会受到全员吃泔水的惩罚。
「一粒粮食能救一个国家，也可以绊倒一个国家。」
小视无法忘记袁爷爷的那个梦——
「实验田里超级杂交水稻的穗子比扫把还长，子粒像花生那么大。
我非常高兴，就和我的助手在稻穗下乘凉。」
我们是该为中国农业感到骄傲，感谢那些为中国农业付出的人。
是他们守护了14亿人的饭碗，让我们不再挨饿。
目前，小视也看到了最新消息：4月28日0时起，长春将逐步解除全市社会管控。
越来越多的农户回归到了土地边上，东北的春耕正在有序开展。
我们还应该持续关注直到春耕顺利完成，更要时刻铭记历史教训。
点个「在看」，拒绝浪费粮食，居安思危！
不要让袁隆平爷爷的努力付之东流。
１１
上海集中公布一批“问题大米”调查情况，
部分供应商早有案底！
这样的供应商为何能成保供单位？
上观新闻
2022-04-29 23:46
近日，上海市场监管部门接到多起居民投诉，均指向社区发放的大米，问题涉及发霉、虚假标注保质期、无生产日期等。
市场监管部门第一时间开展调查，今天（29日）集中公布一批“问题大米”违法案件的查处情况。
杨浦：永辉超市供应霉变大米
4月22日，杨浦区市场监管局接到投诉，辖区内发放的保供物资“福临门雪域鲜稻珍珠米”有发霉、变质问题。
据查，该批保供物资“福临门雪域鲜稻珍珠米”的供货商为上海永辉杨浦超市有限公司。
经感官检验，该款标称由“中粮米业（巢湖）有限公司”生产的“福临门雪域鲜稻珍珠米”部分已经发霉、变质。
据永辉超市供述，这是由于运输中保存不当所致，大米因淋雨受潮，进而发霉、变质，已向收到“问题大米”的居民进行了退换补发。
对当事人涉嫌经营变质食品的行为，杨浦区市场监管局于4月24日立案调查，对涉案食品进行抽样送检。
目前，监管部门正对该批次涉嫌变质大米的来源进行核实查证。
4月21日，浦东新区市场监管局接到居民投诉，反映塘桥街道发放的“米其邻”牌东北优选大米无生产日期。
经查，该批大米的供货商为上海龙翔粮油有限公司，由上海谷屿农业科技有限公司生产。
执法人员至塘桥街道生活物资保障仓库抽查，发现库存大米存在未标注生产日期的情况。
浦东新区市场监管局根据《食品安全法》相关规定，对当事人经营未标注生产日期的预包装大米的行为依法立案调查，并将生产厂家的违法行为通报属地市场监管部门。
宝山：破包大米换虚假新装
4月22日，宝山区罗店镇政府查验保供物资发现，有一批辽宁产“福粟大米”标称的生产日期可能存在问题。
经查，该批大米由上海鑫众米业有限公司从浙江福满仓米业有限公司购进。
浙江福满仓米业有限公司将部分破包“福粟大米”重新包装后，标注上2022年4月22日的生产日期，销售给上海鑫众米业有限公司。上海鑫众米业有限公司又将上述大米销售给了罗店镇。
宝山区市场监管局已对上海鑫众米业有限公司涉嫌经营标注虚假生产日期大米的违法行为予以立案，并将生产厂家浙江福满仓米业有限公司的违法行为通报属地市场监管部门。
问题物资供应商疫情前就有问题
4月23日，上海市疫情防控指挥部生活物资保障专班（上海市商务委）向各有关单位下发《关于进一步加强政府保供生活物资管理的通知》，要求各区商务部门要对生活物资保供礼包实行提级管理，加强对供应商资质资格的审定，对保供礼包的品种进行把关。
然而，解放日报·上观新闻记者调查发现，此次疫情前，上述部分保供物资的供应商就已存在明显违法问题。
国家企业信用信息公示系统显示，仅去年，上海永辉杨浦超市有限公司就被上海各级市场监管部门作出3次行政处罚决定，其违法行为涉及：生产、销售不符合保障人体健康，人身、财产安全的国家标准、行业标准的产品；用超过保质期的食品原料生产食品；未经许可从事食品生产经营活动。
其中，2021年2月24日，杨浦区市场监管局对当事人涉嫌违反《食品安全法》的相关行为予以立案调查。
经查，2020年10月9日、10月12日、12月15日和2021年2月19日，当事人在店内均有销售过期食品的违法行为，超过保质期的食品涉及苹果汁、蛋酥、火腿肠、腐竹等。
2021年8月20日，杨浦区市场监管局对当事人作出没收违法所得，罚款5万元的行政处罚决定。
除了上述三起案件，记者调查发现，闵行区江川路街道、宝山区顾村镇部分问题保供物资的供应商上海戎阳超市管理有限公司也在疫情前有案底。
国家企业信用信息公示系统显示，2019年6月3日，因擅自使用与他人有一定影响的商品名称、包装、装潢等相同或者近似的标识，上海戎阳超市管理有限公司曾被上海市松江区市场监管局作出责令停止违法行为，罚款5万元的行政处罚决定。
经查，自2017年9月开业起，上海戎阳超市管理有限公司擅自在其经营卖场的门店店招、门店内部装饰、购物袋和购物小票上使用与华联集团吉买盛购物中心有限公司有一定影响的服务名称近似的标识“百联吉买盛 BLGMS”。
至2018年7月案发，当事人的营业收入共计370.79万元。案发后，当事人停用了“百联吉买盛 BLGMS”标识。
在4月28日晚上海市市场监管局通报的调查情况中，正是这家有案底的上海戎阳超市管理有限公司将涉嫌虚假标注生产日期的酱鸭、“三无”白砂糖、存在异味且涉嫌侵权的大米发放到了闵行、宝山等区的居民手中。
如何将保供办好办实？
近期，上海频发保供物资食品安全问题，根据监管部门公布的调查结果，人们不禁产生疑问：为何这些劣迹斑斑，连基本的形式查验都过不了关的供应商会赢得信任，成为各街镇的保供单位？
产品包装上没有生产厂家、生产日期等法律规定必要的产品信息，一个包装袋上有两个相互矛盾的生产日期，受潮后明显存在发霉、变质隐患的大米……为何这些稍微花一点时间查验就能发现的明显问题，从生产源头到居民手中的每一个环节都似乎视而不见？
这么多问题的背后，到底有没有失职渎职、利益输送等尚未见光的腐败问题？
4月21日，江浦街道向杨浦区市场监管局反映，当日发放的保供物资“酱香猪排骨”涉嫌标注虚假生产日期。经查，供应商上海本来生活信息科技有限公司在进货后未安排工作人员对货品进行查验，导致涉嫌标注虚假生产日期的食品流入市场。4月22日，杨浦区市场监管局对上海本来生活信息科技有限公司涉嫌经营标注虚假生产日期食品的行为进行立案调查，对涉案食品进行抽样送检，同时，进一步追查该批次涉嫌标注虚假生产日期的食品来源。
4月29日，截至解放日报·上观新闻记者发稿时，“本来生活”仍在上海市疫情防控生活物资保障企业库中
日前，上海市纪委监委对在保供物资采购发放中失职渎职典型问题进行公开通报。
市纪委监委指出，当前，本市疫情防控工作正处于社会面清零的攻坚阶段。全市各级纪检监察机关坚决贯彻落实党中央决策部署和市委工作要求，不断提高政治站位、强化政治担当，认真履行协助职责和监督职责，做到“抗击疫情推进到哪里，监督保障就跟进到哪里”。
截至4月27日，全市已追责问责38人。
在各相关监管部门不断加大源头监管执法力度，纪委监委不断加大追责问责力度的当下，衷心希望这样的问题不要再发生了，真正把政府保供这件好事办好、实事办实。
上海食品安全监管部门的专家提出，政府保供其实是一种变相的特许经营，如果保供企业名单不透明不规范不畅通，很难保证供应产品的质量且易滋生腐败。
专家建议各区、街镇成立保供专办，从市区两级经过规范筛选把关的“白名单”内匹配所在地居民所需物资的供应商，而不是草率地“自搞一套”，将解决居民物资需求的责任托付给来历不明、劣迹斑斑的供应商，更不该“两手一摊”，把解决居民物资需求的责任让位给社区团购。
整个供应商的选择及后续物资的采购、储存、配送过程，每一个关键环节都应当实行网格化管理，将监督管理责任落到实处。
眼下，上海进入疫情防控的关键时期，市民生活的各方面难免遇到不便。大家对疫情防控工作有什么意见建议、或碰到困难需要帮助，欢迎在文末给我们留言并留下联系方式。我们将及时向有关部门传递信息，尽力为您排忧解难。
１２
绝迹多年的荒唐再现魔都
百姓上坊 作者：包小姐
2022-04-29 16:27
孔子说，“弃老而取幼”，不管老人，只在意小孩子，“家之不祥”。现在全世界都不强调孝道，老人很可怜，都在养老院，然后小孩子越来越嚣张，变小皇帝、皇太后了。而且一个家没有孝道承传，这个家铁定要败掉，所以家不吉祥。而很可贵，我们中国通过《老年人权益保障法》强调子女要尽孝道。这在全世界没有这样立法的。从这些征兆可以看得出来，二十一世纪是中国人的世纪。只要不强调孝道，全人类没有前途。
为什么？因为孝是爱的原点。人都不懂得爱人的话，他怎么可能人生会幸福？人类怎么可能会有未来？可是爱的原点又是孝，孝是根，德行的根本。百善孝为先，没有孝道，这个家就要败丧下来了。我们中华民族最重要的德行之一就是敬老、爱老、尊老。从夏商周这个传统一直传了几千年，但是现在这一点做得不好。
我们要了解，老人对家庭、对社会奉献了一生，不尊重老人叫忘恩负义。没有老人，哪有子孙？没有老人的努力，哪有现代的成就？再来，老人有非常丰富的人生智慧跟经验，所以尊重老人的人，就能承传这些宝贵的智慧跟经验。而且人老是修来的福报，他能修得长寿就值得我们尊重。
所以人的福田分三种，都可以教给我们的孩子。恩田、敬田、悲田。我们感恩老人奉献一生，念他的恩。我们尊重老人，再承传他的智慧经验。
一个人交的朋友都比他大很多岁甚至大一倍两倍，这样的人一定比同年龄的人成熟，大家可以仔细去观察。
所以恭敬心得大福报，傲慢、轻慢老人折福非常大。我们常说，一个家庭就是一棵大树，爷爷奶奶是大树的根，父母是枝叶，孩子是果实。果农都是在根上施肥，在果子上打药！只有在根上施肥，果子才能有足够的营养。在果子上打药，才能防止果子长虫子。
我们对老人要多关爱，对子女要多教育。一个人在孝养父母之时，自己的儿女也看在眼里，父母以身作则孝敬尊长，就是孩子成长最好的榜样。孩子是通过父母的行动，懂得孝的。一个家庭里，如果父母孝顺老人，那么孩子就会孝顺父母，一家人就能和和美美。
中国人常讲，百善孝为先。孝是善良的第一步，一个人对父母保持感恩，学会去爱他们，在此基础上才能更进一步去爱别人。如果一个人连自己的父母亲人都不爱，那这个人也绝对不会对别人善良。孝道是中华民族的传统美德，它是所有中国人修养品德的第一步，学会善良的第一步。孝是善的原点，是德行的根本，没有孝，这个家庭就离败落不远了。有事此心不乱，无事此心不空。大事心不畏，小事心不慢。人生的悲欢离合，酸甜苦辣，皆系于心，心若安然，又有什么是真正过不去的呢？
心如莲花不着水，又如日月不住空。身在红尘之中，事来则应，事过则无。有所为，或有所不为，心态都平和、静定，如莲花一般洁净、淡雅，不为谁开不为谁落，如日月一般自在、光明，平等无碍。
过去心不可得，现在心不可得，未来心不可得。
静心，用豁达释放纠结的过去，用坦然迎接不可知的未来。让心静下来，你才能读懂自己、随缘安然。静心，是一种修养，更是一种修炼。物随心转，境由心造，烦恼皆由心生。
命里有时终须有，命里无时莫强求，不要强求那些不属于自己的东西，学会适时的放弃。
生活中，一个好的心态，可以使你乐观豁达；可以使你战胜面临的苦难；可以使你淡泊名利，过上宁静快乐的生活。人往往把自己看得过重才会患得患失，觉得别人必须理解自己。其实，人要看轻自己，少一些自我，多一些换位，才能心生快乐。
所谓心有多大，快乐就有多少；包容越多，得到越多别人的嘴我们无法去控制，但我们可以抱一颗淡然的心去看一切纷扰。心静才能听到万物的声音，心清才能看到万物的本质。
沉淀自己的心，静观事态变迁。与人相处，需要讲究方式方法。有些事，需忍，勿怒；有些人，需让，勿究。生活不是战场，无需一较高下。
生活正是道场，历境修心。人与人之间，多一份理解就会少一些误会；心与心“不要征服对方”这是夫妻最重要的问题！
征服，是夫妻之间经常发生的事情，谈论谁是对的，追究谁是错的！讨论谁伤害了谁，谁过分了！这些，都是大忌。好夫妻，永远都在相互装傻，就是护短！能够护短的，才是真爱！爱啊，别为难对方，别挑剔对方，别指责对方！傻傻地一路相伴。傻，是因为已经决定了，认定了，就没有什么需要再了解、再知道，再改进，再完善的！有进步，接受，没有，也接受！爱，就在那里！一辈子，能够有一个人，好好相爱，多美啊！别去破坏，多大的事情都不值得你去破坏。
不要在相爱的人身上动小聪明，动你的精明！要就动你的心。
永远不对爱人说假话！永远不去做破坏气氛和心情的事！男人有脾气正常，但男人的脾气可以对天发对地发，却不可以对老婆发。
因为不管你心情好坏，别人都可以转身离开，却只有爱人要陪着你，陪你度过心灰意冷，度过意气风发。这一生你会得到很多失去很多，而陪你到最后的人却只有一个。天大地大，都不如身边的女人大。
每个人只能慢慢领悟去学习，因为没有多少人可以做好，所以别做只会说不会做的人！夫妻同心，黄土变金。家事无对错，只有和不和，家和才能万事兴！
家是讲爱的地方，不是讲理的地方。讲理的地方是法庭。家是有根和有魂的，根和魂是由女人掌控。两个人在一起久了难免会吵嘴，女人在气头上往往说出的话句句似刀，而那个肯留下来和你吵架也不想离开你半步的才是真正爱你的男人！
世界上最伟大的力量是爱，最强有力的武器是感动！吵不离，骂不散，打不走，才是爱真正的爱。当你嫌弃身边的女人不够漂亮，有没有想过有很多男人都羡慕她对你这份死心塌地的感情。当一个女人把什么都给你了，你该知足，她看上的不是你有多帅、多有钱，而是她已经做好了和你同甘共苦的准备。当你嫌弃身边的男人不够优秀，有没有想过他没天没夜的努力就是为了让身边心爱的你有更优越的生活条件。当一个男人两手空空肯为你去打拼，你该知足，他看上的不是你有多美、多性感，而是他不想苦了跟他的女人。
在一起久了慢慢变成依赖，爱情慢慢变成亲情，就算两个人在一起没有当初的激情，那请别忘了还有感情。当你想要放手的时候，有没有想过当初为什么陪她\他走到这里。
在一起久了，就算没有当时那么相爱也要选择相守，这些你们对彼此做到了吗？女人懂相守，男人懂感恩，才是一辈子。之间，多一份包容就会少一些纷争。
人生，快乐哪里找呢？信仰里有快乐，修行里有快乐，服务里有快乐，静心里有快乐。心无所求，心想他人，快乐就在我们的心里！
做人，简单就好，生活，宁静就好。无事此心不空，有事此心不乱，大事心不畏，小事心不慢。古人讲：一代做官九代冤。官做的好，是为子孙积累福报；做不好，把老百姓的东西占为自己，想留给子孙，这些非分的东西都是罪孽，子孙用了，反而损福报。
所以一代做官九代冤。又说，如果为自己一家谋，就不要去做官，做官是为百姓谋，这也是天道无亲。天道虽然无亲，但唯亲善人。你只要广积阴德，还是有用的。想要孩子能读书的，就多做慈善，办学校；想要孩子发财的，就要多救济穷人；想要儿孙健康的，就多施药。这就是唯亲善人。再讲到孝顺也一样。
很多人很孝顺，给父母买很多补品，买不必要的东西，甚至办酒席祝寿。世人看来是热闹，其实是不孝，因为损了父母的福报。人家过个寿，就要杀生那么多。
民国时，有个老人死了，他儿子办宴席三百桌，过几天，老人家就托梦来说，本来我可以去天上好好享福的，但因为你杀孽过重，导致我在地府审判，还出不来。可见，虽然花的是儿女的钱，但却在损掉老人家的福报。父母花很多无谓的钱，也是损孩子的福报，这也是天道无亲。所以不要给小孩庆生日，小孩能读书，父母不要骄傲太早，到处宣扬。
要对孩子严格一些，对他成长大有益处。过分浪费钱给孩子都损孩子福报，更何况很多人在公司里头浪费，甚至国家单位里头浪费，都是损福报的。
很多人都想着轻松赚钱，却不知道这也是在透支福报，不长久。我们要有自知福德浅薄，无福消受的概念。很多东西，别人给的起，但我们的福报不一定能用的起。明白了这个道理，人生就会少很多痛苦和烦恼！
《人民日报》曾发文怒斥还在沉睡中的大学生：上课时，不是发呆、睡觉、就是玩手机，课余生活只有吃零食、看剧、沉迷游戏。图书馆里没有你的身影，运动场你更是从不迈进去……职场上，这样的人也同样不在少数。上班时踩着点走进公司大门，下班前一小时就心不在焉。玩玩手机，刷刷微博，手里的工作能拖则拖。实在拖不了就勉强自己加个班，但一定要发条朋友圈，问：“你见过深夜十二点的写字楼吗？”自我感动到不行，却忽略了这本是白天早就应该完成的工作。
“工作，不必认真，能应付上司即可；能力，不思进取，不被炒鱿鱼就行；至于工资，只要心怀梦想，总有一天会涨的。”这样的人，不是真“佛系”，而是依然会羡慕别人升职加薪，却拿着3千的工资，做着月薪5万的梦。拿着父母血汗钱养老的年轻人有些人，二十多岁就开始养老了。
一杯咖啡慢悠悠度过一整天，不再学习知识，看着别人加班工作，还要嘲笑一声“傻子”，将安于现状视为“知足常乐”。而可悲的是，有多少月薪三千，就心满意足的人，过着“岁月静好”的生活，却是依靠父母提供经济支持。
根据中国老龄科研中心的统计，中国目前有30%的年轻人依靠“啃老”生活，65%以上的家庭存在着“啃老”的现象。一些成年子女带给父母的经济压力，甚至比他们未成年时更大。
今年7月，武汉一位81岁的老人向社会求助，称自己的儿子已经在家宅了很多年了，不肯工作。他年纪大了，身体也不好，怕哪天离开了，儿子的生活就没着落了。老人说，他每个月有五千多的退休金，自己平日买药和日常开支，也花不了多少，只是因为小儿子的状况，家里日子过得非常紧张。而面对老人的担心，儿子却表现得很反感，甚至指责老人“多管闲事”。
本该自立的年纪，不仅没有能力给家人幸福，还要依赖父母才能生活。这些患了“精神癌症的年轻人”，心安理得地“啃老”，却不肯为自己的未来奋斗。
可见的绝望未来不久前，一位已是两个孩子母亲的三十七岁女硕士在论坛发帖求职。她毕业于国内顶尖的大学，在外企工作近十年，因为部门关闭被裁员，只能重新找工作。她的要求并不高，短期内月薪三千就可以。她在帖子中这样描述自己的工作经历：做过科研合作管理，但只是“打杂”；本专业的注册证书没考下来；考了个日语1级，却不能口头交流；英语还行，但也只是考研时英语成绩过得去很长时间过去了，还是没结果。她说：“我承认我很失败，没有在这么长的职业生涯里磨砺好我的翅膀，所以现在才这么凄惨。”有人评论：“在职场上混日子，迟早让职场把你混了。”不进则退的道理，放之四海而皆准。所有成功的事业都是时间和汗水熬出来的，你偷过的懒，迟早会变成打脸的巴掌。最近，中年危机成了一个热门话题。
中国劳动关系学院行政管理教研室主任刘文军认为，中年人容易被淘汰，主要是因为他们知识结构已经基本固定，学习新知识新技能的效率较低，转型太慢。但也不是所有人都在中年危机到来时一筹莫展，那些有一技之长的人，即使遭遇职场危机，也能轻松化解。蔡玉洁是一名一线生产车间的技术员，在不到40岁的时候丢了饭碗。但她下决心重新出发，通过自学和参加培训班，考取了会计和计算机相关资格证书。凭借这些新本领，她找到了一份会计工作。待遇甚至比原来还好。在企业从事员工选拔聘用工作的肖成萍说：“社会发展这么快，企业也要不断求新求变。如果平时没有忧患意识，放松学习，不管年龄是大还是小，被淘汰都是必然的。”
英国哲学家怀特海曾说：缺乏进取的精神，就意味着堕落。BBC根据剑桥大学研究者的数据分析了 365 种职业在未来被淘汰的概率，AI技术越来越发达，“电话推销员”被机器人取代的几率接啊啊孔子说，“弃老而取幼”，不管老人，只在意小孩子，“家之不祥”。现在全世界都不强调孝道，老人很可怜，都在养老院，然后小孩子越来越嚣张，变小皇帝、皇太后了。而且一个家没有孝道承传，这个家铁定要败掉，所以家不吉祥。
而很可贵，我们中国通过《老年人权益保障法》强调子女要尽孝道。这在全世界没有这样立法的。从这些征兆可以看得出来，二十一世纪是中国人的世纪。只要不强调孝道，全人类没有前途。为什么？因为孝是爱的原点。
人都不懂得爱人的话，他怎么可能人生会幸福？人类怎么可能会有未来？可是爱的原点又是孝，孝是根，德行的根本。百善孝为先，没有孝道，这个家就要败丧下来了。我们中华民族最重要的德行之一就是敬老、爱老、尊老。
１３
上海越来越魔幻
司马南公众号
真的不打算再说上海了，但树欲静，而风不止。上海的事，越来越魔幻。
用一句老话说就是，只有你想不到，没有他们做不到。
今天的文章，要从17年前的一桩旧事说起。请耐着性子往下看，可能会颠覆你的三观。
01
2005年，江西崇义县城。
那年的1月21日下午，廖先贵正坐在县城一家超市的屋檐下打盹。
迷迷糊糊间，廖先贵被人推醒。
睁眼一看，四五个人正低头围着自己，其中一个开口问：听说你很会唱歌，是吗？
廖先贵点点头，是的。
对方说，我们带你去唱歌，然后吃饭，好不？
廖先贵是名乞讨人员，常年在崇义县城里走街串户乞讨，居无定所。
之前大家都对他避之不及，没想到今天天上掉馅饼了，竟然还砸到了自己身上。
虽然以乞讨为生，但廖先贵并不傻，他摇头拒绝。
但事情发展到这里，已经由不得他了。
几个人一起动手，很快就将他抬到了路边的车上。
车门一关，车子快速启动。
到了车上廖先贵这才看清，除了他之外，车上还有6个人，大家都相互不认识。
车子快速地往前开着，没人告诉他们去往哪里。
冬日的白天很短，很快暮色降临，车内光线很暗，廖先贵他们无法辨别方向，也没人搭理他们，只能乖乖地坐着。
也不知过了多久，在一个山野岔路口，车子终于停了下来。
之前将廖先贵抬上车的几个人打开车门，往每个人的手里塞了半包饼干后，就将他们几个赶下了车。
天早已黑了，7个人站在山区的土路上，四周都是大山。
他们不知道这是哪里，也不知道为何要无缘无故把他们拉到这人生地不熟的地方。
廖先贵胡乱地走，他想回去，走了整整3天，才返回了崇义县城。
第5天，另外一个人也走回来了。
但是其他5个人，从此杳无音讯。
02
事后才知道，这7个人被无故拉走，是源于崇义县的一个惯例。
2005年之前，每年元旦春节期间，崇义县都要在城区搞一次市容整顿，美其名曰是让居民过一个干净整洁的节日。
2005年的那次，崇义在全县范围内组织了三清三改活动，其中一项内容就是：对在城区内流浪乞讨人员，和精神病患者进行收容遣送。
顺便说一句，那个年月，收容遣送法还没有废除。
为什么要这样做呢，很简单，当时的崇义县认为：
这类人员有碍市容观瞻。
用土话说就是，这些人拉低了县城的档次。
于是，赶走这些人，就成了市容整顿的一项重要工作。
崇义县民政局和县公安局联手，前者派出一名干部，后者派出4名巡防员，租用了一辆福田汽车，开始满县城找人。
5个人花了2个小时，将县城里的7个人都拉上了车，这其中就包括廖先贵。
这7个人，有流浪乞讨者，有精神病患者，也有间歇性精神分裂症患者，5男2女。
人逮到了，怎么才能不让他们再回到县城来呢？他们想到了一个好办法：
将他们集中送到邻县的地界上。防失联，欢迎添加司马南威信simanan99，看更多绝密内幕。
不在自家县城里，咱家就干净了，至于其它县，就与我无关了。
这办法真不错，除了有点损。
就这样，7个人被拉到了崇义县隔壁的大余县地界，然后被赶下车，扔在了山区的土路上。
要不是家属发现，车主道出实情，这件荒唐事可能就悄无声息地过去了。
03
崇义县将流浪汉丢到外县的事，是那个年月的荒唐事，如今应该已经绝迹。
但是疫情来了：
类似的事情，却在大上海再次出现了。
4月23日晚上10点多，一辆从上海驶来的大客车停在了太仓市南郊的一个卡口。
车门打开，从车上下来28个人后，大客车快速返回了上海。
县级市太仓属于苏州市，距离上海最近距离也就40公里，开车到虹桥30分钟，坐快线到嘉定北也就20分钟。
不少在上海工作的外地人，选择在太仓买房，就因为距离近。
但也因为距离近，太仓却成了上海甩卸包袱的仓库。
那天晚上，来自上海的28个人，让太仓方面异常紧张。
紧张的原因有3个，一是他们都来自上海。这个不用多说。
二是这28人来之前，上海方面没有与太仓有任何的沟通联络。
也就是说，上海方面是自作主张，而且是选择大半夜偷偷干的。
而最重要的，是第三点：
这28个人，全部都曾是上海的阳性病例。
仔细了解后得知，这28个人都在上海确诊阳性，被拉到浙江进行隔离，如今隔离期满，上海派车将他们拉到了太仓卡口。
这中间，大客车还经过了上海。
至于上海方面为何要将这些人送到太仓地界，是因为他们有人是太仓户籍，有人在上海工作，租住在太仓。
在这些人要求回太仓后，上海方面答应了他们。
这年头，一下子送来28个阳性病例，谁不害怕？谁不紧张？
最要命的是，这28个人的状况怎样，是否还有阳性，太仓方面是丝毫不知。
而更诡异的是：
送来之前，上海方面没有任何人和他们对接。
而且还选择大半夜里，偷偷地来，偷偷地走。
虽然紧张，但人已经被扔到了自家地界上，手忙脚乱的太仓只能硬着头皮，将他们都进行了14+7的安置。
事后，惊魂未定的太仓，赶紧将情况上报给了上级苏州市，请求苏州尽快与上海沟通，建立磋商机制，杜绝此事再发生。
在上报函中，太仓用了“恳请”两字，足见太仓的心情，是何等的又急又气又怒。
04
这一事件的爆出，源自网络上流传的一张公函图片，是太仓疫情防控指挥部发给苏州的。防失联，欢迎添加司马南威信simanan99，看更多绝密内幕。
从行文方式到公函内容，并不像是伪造的，而且图片流传一天了，依然还在，说明此事并非有人故意在搅浑水。
前几天上海方面说，会资助那些符合条件的人员返回家乡。
说的是温情脉脉，可谁也没有想到：
暖心资助直接变成了扔包袱。
大半夜里，将一帮人扔到别人的地界上，既不通知，也不说明，扔完扭头就走。
这情景与17年前的崇义县扔流浪汉，是何等的相似。
但那是17年前，而且事发一个小县城，你上海是一线大都市，21世纪的今天怎么还如此的魔幻？
在太仓上海两地通勤早已暂停的状态下，即便要送人过来，是不是该提前沟通对接一下？
在形势如此严峻的情况下，是不是该给别人一个准备的时间？
如果因此引发疫情扩散，谁来负责？
当然，这只是个例。
但这次的大上海，真的让人刮目相看。
１４
上海小孩因网课跳楼？官方回应来了！
2022-04-24 12:01
文 | 无才姐
来源 | 女子无才便留德（ID: wucai6de）
网传上海某小区发生小孩跳楼事件。传言中配有视频和图片，画面并不清晰。
视频内容显示，小区楼底下围坐着两位成年人，一旁有一处没有盖子的窨井口，附近还有围观的群众。但视频画面并未显示拍摄于何地。
上海辟谣平台经向上海警方核实，本市未接报过相关警情。网传视频系发生在外省市。
虽然不是发生在上海，但事件是真的。
不知道这个妈妈的余生要怎样度过。或许别人谈起时，会说这是一个“乱发脾气害死小孩的妈妈”和“心理脆弱被说两句就要跳楼的孩子”之间的悲剧。
有多少人会去关心这个妈妈和这个孩子，他们各自背后“完整的故事”？又有多少人会去思考这个时代，给我们每个人带来的前所未有的压力和挑战？
内卷、疫情、封城、网课、裁员……
我们的父母没有遇到过，我们父母的父母更没有遇到过，可我们当父母的时候，遇到了，我们的孩子第一次当孩子，也不幸遇到了。
我们无法去苛责更弱小的孩子，所以只能逼迫自己更加快速地成长和适应。就像飞机遇到气流剧烈颠簸的时候，我们必须自己先戴好氧气罩，才能去保护孩子。
而这个氧气罩，就叫做“情绪管理”。
爸爸妈妈，在这个特殊的时期，如何一秒降火控制情绪的灵丹妙药是没有，但这个事情并非无解。帮助大家把思路捋一捋，看看能不能找到解决的方法。
一说到打骂孩子，许多人的脑海中就会浮现出某个特定的场景：
孩子作业磨蹭错误百出、沉迷游戏屡教不改、深夜作妖不肯睡觉、做错事情只会狡辩、让他往东偏要往西、说他两句还要顶嘴……
结论是孩子太熊了，好好说根本不听，大人的耐心被耗尽才会最后爆发。
事实果真如此吗？亲子大战真的就只是亲子大战吗？
如果我们把镜头推远，再推远，看到的完整故事很有可能是这样的：
早上闹铃响了，因为熬夜没睡好的你挣扎着起床，打仗一样争分夺秒把孩子送去学校，再赶去上班；
最近的项目进展不顺利，老板的脸色不太好看；
忙得错过饭点，饿得头昏眼花，匆忙扒拉两口外卖又继续干活；
下班赶去接孩子，留下加班的同事话中有话，你装作没听到，背着电脑落荒而逃；
坐电梯下楼时你和往常一样照了照镜子，发现眼袋越发明显，法令纹好像又深了；
孩子一边写作业，工作群一边闪个不停，你两头应付，分身乏术；
班级群开始打卡了，你看了一眼自家磨磨唧唧的熊孩子，告诉自己要耐心再耐心；
你打开朋友圈想透一口气，瞥见几个晒娃的，羡慕了“别人家孩子”一秒钟，又默默关上了朋友圈；
好容易等孩子把作业磨蹭完，一检查错了一堆，你耐着性子讲解，孩子支支吾吾说懂了，接着又做错了，你忍不住训斥了两句，孩子哭了；
这时候工作群又闪了，老板亲自催活儿了……
你突然想死的心都有。可孩子还在闹，于是你崩溃了，咆哮起来，像一头面目狰狞的狮子。
你以为你是被孩子逼疯的，你以为问题的症结在于你对教育缺乏耐心，你以为只要学会“控制情绪”，就会拥有更好的亲子关系和更好的生活……
可是，当这样一个完整的故事放在面前时，真相其实已经浮出水面。
我们的情绪压力根本就不是某个人一手造成的，而是在日常生活的点点滴滴中堆积起来的，熊孩子只不过是压垮我们的最后一根稻草。
我们总是会在孩子面前爆发情绪，也只不过是因为他们最弱势而已。
当老板、客户、同事、伴侣为我们制造压力的时候，我们通常不会轻易发作，而是选择容忍、忽略、谅解，多一事不如少一事。
当工作和生活本身为我们制造种种不顺的时候，我们更是只能默默接受，因为这是“运气不好”，毕竟也没法跟老天爷叫板不是吗？
可负能量并不会凭空消失，而是不停沉积，直到我们找到熊孩子这个出口。弱小的他们最终承担了我们所有的情绪。
每次吼完孩子又后悔，从严格意义上说已经不是一个教育问题，甚至也不是一个亲子问题，它本质上是一个需要我们内省的心理问题。
了解自己，正视压力，对所有影响我们情绪的因素抽丝剥茧，是解决这个问题的前提。
我们不妨先来把所有可能的因素做个总结：
1. 生理因素
每当有家长说自己脾气暴躁、在孩子面前容易失控的时候，通常会问的第一件事都是：你睡眠充足吗？
如果一个人连续三天睡不好，那就是一个行走的炸药包，满脸不耐烦，随时会点燃。和性格修养学识风度一毛钱关系都没有。
尤其是妈妈们，照顾新生儿的经历，很可能从此彻底改变了她们的睡眠模式，任何轻微的声响都会令她们惊醒，再次入睡又很困难。
可是睡眠问题经常会被忽视，许多人在自责“我不是个好妈妈”的时候，根本就不会想到自己有多久没有好好睡上一觉了。
2. 时间压力
时间压力，这是对我们的情绪和行为产生最广泛影响的一种压力。
如果你每天有大把的时间，当然可以走在路上对每个人点头微笑，在超市排队时让别人先结账，公交车人多不妨再等几班，红灯亮了哪怕没车也乖乖等候……只要没有时间压力，你大可以将优雅从容进行到底。
时间压力能把人分分钟从绅士逼成怒路，当然也能把人从慈母逼成泼妇。
上班要打卡，上学怕迟到，兴趣班要接送，网课要掐表，工作有deadline，就连睡觉都充满紧迫感，怕孩子睡太晚影响发育，也怕自己过了点再也睡不着。
当我们对孩子喊着快点快点，对他们磨磨蹭蹭感到忍无可忍又手足无措的时候，心里的怒火就升腾起来。
这是对自己成为时间奴隶的愤怒，也是对生活失去掌控的愤怒。
3. 不确定因素
我们的日常生活中还会随机产生很多bug，所谓的“水逆”：快递寄丢了，外卖送晚了，地铁没赶上，商店打烊了……单看都是小事，简直不足挂齿，可是千万不要小看它们给我们情绪造成的损耗。
生活已经如此艰难，哪还经得起各种添乱？！
当我们对着孩子大吼大叫的时候，这些看起来毫不相干的小事，都是幕后无形的推手。
有一种愤怒，叫做“迁怒”。
4. 人际关系压力
东方式的人际关系更容易带来压力。因为我们的人际关系主要以“纵向”为主，长幼有序，尊卑有别。
在工作场合，尤其是体制内，上下级之间的相处方式缺乏平等和尊重，处于下位的一方，经常需要被迫承受处于上位一方的情绪垃圾。
在家庭之中，长辈普遍对小辈的生活干涉过多，缺乏边界感，小辈受困于“孝顺”二字，也常常需要压抑自己的情绪。
于是许多普普通通的成年人，在职场要被领导教育，在家要被父母长辈教育，负面情绪无处排解，最后只能向处于纵向关系最下位的孩子倾泻。
讽刺的是，这种恃强凌弱式的倾泻也常常被称作“教育”。当这种纵向关系代代相传的时候，由此带来的情绪压力自然也就代代相传。
5. 深层次焦虑
在我们的内心深处，隐藏着许许多多受制于环境的焦虑。
内卷，带来的生存压力和竞争压力，常常令我们处于一种应激状态，丝毫不敢懈怠。
疫情的到来，战争的爆发，又进一步破坏了我们的安全感，令我们的世界观产生动摇。
经济下行，能源紧张，通货膨胀……一系列现实问题压得我们喘不过气来。
这个世界还会好吗？我们的人生将何去何从？我们的孩子怎样才能获得幸福？
除了这些，作为中年人，我们还必须面对自己越来越可见的衰老，和身边越来越常见的死亡。
重重叠叠的焦虑就像一片片阴影笼罩在我们心头，最后不可避免地投射到育儿问题上，加深教育焦虑。
我们都是被生活磨去棱角的成年人，勤勤恳恳地工作，谦逊有礼地待人，一出门就穿好盔甲戴好面具，这是我们作为成年人的基本修养。
我们的疲惫无处可说，我们的委屈自己要扛。
在现实的细碎繁琐冷酷无常之中，负面情绪就像一片片雪花无声飘落。而我们的孩子常常很不幸地，目睹了最后的雪崩。
吼完孩子就后悔，我还是个好妈妈吗？如果你的内心正在受到煎熬，那么，我想抱抱你，告诉你答案是肯定的。
能够意识到问题并且尝试去解决的人，都是清醒的、了不起的。
在这里，提供一些解题思路给大家作为参考：
1. 把每一次情绪的爆发，都当作求助的信号
任何情绪本身都没有对错可言，都是我们自身状态的真实反映。
接纳它们，分析它们，读懂它们释放的求助信号，有助于让我们放松下来，尽快地调整好状态。
是身体出现问题了？生活节奏太快超负荷了？最近倒霉事太多了？和谁发生不愉快了？还是内心的焦虑太多了？
即使这些问题未必能够立刻解决，至少我们也有了调整的方向。
好好补上一觉，对时间做更合理的规划，吐槽吐槽烦心事，和好友逛吃逛吃，都可以帮助我们及时回血，原地复活。
这世上哪有什么“情绪稳定”的人啊，只有会快速自我调节的人罢了。
同样，只要想通了这一点，我们也就能坦然接受亲密关系中的情绪风暴。
我们不会再一味地抱怨伴侣脾气暴躁，抱怨孩子无理取闹，抱怨父母不可理喻，而是会像分析自己一样，去分析他们背后那些“完整的故事”。
比如，孩子的哭闹背后，很可能是在学校被老师批评了，被同学嘲笑了，上课听不懂自我怀疑了，考试没考好打击信心了……
许许多多不起眼的小事堆积在一起，沉甸甸地压在他们心头。而我们的一两句指责，也许就是压垮他们的最后一根稻草。
他们的哭闹，同样也是在向我们发出求助的信号。接纳他们，理解他们，帮助他们，问题才有可能迎刃而解。
2. 找到情绪发泄的出口，并且划定边界
负面情绪不会无端消失，积累到一定程度就需要“泄洪”，这时候该怎么办？
人的本能是“找软柿子捏”，去欺负一个不会反抗的对象。
可是在亲密关系中，那个不会反抗的对象往往却是最爱我们的人，要么是对我们无限宽容的父母，要么是对我们无限依赖的孩子。
而老人和孩子，自身的能量都非常弱，我们的负面情绪他们不仅接不住，还会内化成自己的压力。所以，向老人和孩子发泄情绪，是一件非常残忍的事。
中年人的事在中年人内部解决。但是你们也要知道，乱发脾气是会伤人的，所以一定要想办法把伤害降到最低，要想清楚什么话绝对不能说，什么事绝对不能做。
而且，每次发完脾气冷静下来之后，别忘了主动去抱抱对方，因为她/他分担了你的坏心情。
3. 弄清楚育儿的底层逻辑
不管如何分析，对着孩子大发雷霆的导火索，毕竟是孩子本身的行为问题。孩子的行为之所以会最终引爆我们的情绪，和我们内心深处的育儿焦虑不无关系。
这种焦虑本质上是来自于对育儿“标准样板”的迷信。也就是说，绝大多数人都相信教育是存在一种标准的，只要自己足够努力，孩子足够努力，那么就一定可以达到那种标准。
别的孩子可以，我的孩子却不可以，到底是我不够努力，还是我的孩子不够努力？是不是我们再多使些劲，再逼孩子一把就可以了？
其实只要一句话就可以破除这种焦虑，那就是——每个孩子都不一样。
只可惜，真正能理解和从心底接受这句话的人少之又少。
哪怕是同一个爹妈生的孩子，性格、爱好、天赋都天差地别，更别说什么别人家孩子。每个孩子都有自己的成长节奏，曾经操的那些心都不过是瞎操心而已。
只要理解了这个问题，我们教育的方向就不会再奔着培养“标准产品”而去，时刻为孩子“达不到标准”而烦恼，而会把目标调整为——让孩子成为他最好的样子。
孩子一天天长大，一天天进步，一天天成熟，变得越来越好，那就是成功的教育。
一旦承认个体差异，放弃攀比，育儿中绝大部分焦虑都会烟消云散。
4. 将亲子关系发展成“横向关系”
在德国生活多年，明显感觉他们的人际关系要比我们的轻松很多。如果说我们人与人的关系以纵向为主，那么他们就是以横向为主。
比如在职场中，虽然也有级别的区分、领导与被领导的关系，但主要是工作职责和合作方式的不同，不同职位在人格上是平等的，交流上是相互尊重的，几乎没有听说过哪个领导对下属颐指气使、耀武扬威。
在私人领域，包括亲密关系中，人与人之间有着明显的边界感和相互独立性，很少看到一方对另一方横加干涉的情况。
在我们的亲子关系中，也可以借鉴这种“横向关系”。
我们可以引导孩子正确的价值观，为他们提供成熟的人生经验，在他们遇到困难、需要帮助的时候及时提供支持。
但不要忘了他们也有不想让我们进入的私密空间，更不要忘了他们和我们在人格上是平等的，不是我们可以随意操控、任意践踏的一方。
有人可能会担心，这种“横向关系”会不会令父母失去威信，导致孩子不尊重父母？
不会。任何一个人想获得别人的尊重，都是靠人品和能力，而不是靠脾气和嗓门。
不信的话，不妨想想你的那些领导们，越凶的你就越尊重吗？
5. 运动、阅读、旅行，和孩子一起偶尔逃离
改善情绪最直接的方法是运动，因为运动分泌多巴胺，而多巴胺让人快乐，相当于直接吃药，药到病除不是梦。
阅读也是心灵的一剂良药，德国著名的连锁书店Hugendubel的宣传语就是“每天阅读六分钟，压力可减少68%”。
如果有条件的话，也可以带孩子一起去旅行，看看更大的世界。偶尔逃离熟悉的生活环境，暂时忘记一地鸡毛，将情绪垃圾彻底清理，旅行是非常明智的选择。
德国是一个抑郁症高发的国家（但自杀率很低），你们也许不知道，德国人也是全世界最热爱旅游的民族。
刚来德国时，我简直无法理解他们对旅游的狂热，愿意把那么多的积蓄花在度假上。
后来我懂了，这是一种本能的自救。
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