說性（154 美梦与噩梦）

 

154 美梦与噩梦

 

美梦，比喻不切实际的美好幻想。美梦似乎不可求，但做美梦的好处，很多人还是能说三道四。

俗话说，外行看热闹，内行看门道。一般民众对美梦的理解，无非是梦见了梦中情人或某些亲人等等。梦里实现了某些目标，如梦里用隐身术去了某些地方，梦里实现了财富自由，梦里实现了权力巅峰等等。或许，在梦里得到了某些启示，一直纠结的问题在梦里居然得到了解答技巧。梦里有人提示某件事可以这么做、不能那样做等等。

梦既然是美美的，于做梦人而言，就是很美妙、很舒坦、很惬意的。

但一些著名的解梦析梦人，对美梦则会另有一番高见。他们会从特殊的角度说“美梦能给人带来五大好处”。

一是享受了多巴胺的幸福。多巴胺代表的是精神上的快感，一般用来描述幸福感。医学专家说：多巴胺的分泌，能减少老年痴呆，能在一定程度上消灭精神方面的抑郁症及精神分裂症。

二是能减轻身体的痛苦。身体的某个特性，即如果人体处于无痛状态，免疫力会变得更强。换言之，一个经常做美梦的人，身体的健康程度是远优于经常做噩梦的人。

三是能实现思考的目的。诸多科研人员和发明家的梦境表明，当长期集中思维，很容易在思维方向上得到创新结果，也容易突破问题瓶颈。

四是妙不可言的人生体验。每个美梦都可以是一个魔幻的优美故事。因为高度逼真的体验感，可以让做梦人沉浸其中。

五是美梦可以激发更高维度的思考和发掘。每一个灵力十足的人，都会充满对未知的好奇。当看似未知的场景又和现实生活息息相关时，探索便从此进入。

只要大脑还活着，人类每天都在做梦。但要享受美梦的好处，对更多人类而言，那只是乌托邦的空想，因为没有谁会天天活在美梦之中。梦醒之后，一切皆空。

相对美梦而言，伴随人类的却不断有噩梦袭来。

什么是噩梦？医学家、心理学家及民间对噩梦的认识各不相同，医学界认为噩梦有三大特点：极度恐惧、胸口的压迫感和重负感引起的窒息，一种绝望而又动弹不得的感觉。而第三种则不仅指一些可怕的梦境，并且也包括一些令人厌恶、令人焦虑沮丧的梦。因此，噩梦有广义与狭义之分。

广义的噩梦即民间所谓的“噩梦”，狭义的噩梦指具有以上三个特点的噩梦，亦称“梦魇”。不过，一般认为，不论是广义的噩梦，还是狭义的梦魇，都是梦者在生活上或事业上遇到大的麻烦的情况下产生的。

他们要么总是隐隐地预感到，外界某个偶然的事件给他们带来灾难性的后果，要么就是无意中触动了自己内心的某些隐私，并为此深感不安。噩梦往往是正在迫近的精神崩溃的第一个预兆，或者是身体患病，尤其是出现心脏疾患的在广义的噩梦中，还有一种被称为创伤梦。

噩梦重现了梦者经历过的创伤事件，这种事件往往是一次突如其来的、完全出乎意料的可怕事件，如车祸、遭遇抢劫、地震、火灾、水灾、被人强奸等，这种梦应该归属于那种正常心理情况下产生的梦。不过随着时间的推移，减少神经刺激，噩梦出现的次数会越来越少。

 

好渲染美梦的人，美梦不会成真；凡充满自信的人，噩梦不会缠身。梦文化背后隐藏的总是自欺欺人的荒唐。