波特兰先生　撰稿

人要想健康，就必须使体内有足够的"气"来"气化"所进的食物。只有这样，体内才不会积累垃圾，不会有多余的食物来释放游离的“虚火”损害体内的脏器，这个“虚火”反过来会损耗体内的“气”。所以，从这个意义上来讲，现代人生病，大多数是饮食不节的缘故。