健康两大要素

波特兰先生　撰稿

人的健康离不开两大要素：1）足够的气血；2）畅通的经络（包括血管和排泄垃圾的通道）。

足够的气血：足够的食物+胆汁+足够的睡眠+良好的生活习惯。

畅通的经络：健康不仅需要“增收（增加气血）”，也需要“节支（减少血气的损耗）”。