波特兰先生　撰稿

环境对人养生的重要性是不言而喻的。这就是为什么人在空气清新的深山老林或山野田间里，会把痼疾养好的道理。因为山野中的精微物质（负离子）会通过人在放松情况下的深呼吸把它吸收到人体内部，从而滋润孕养五脏六腑，使人重新焕发活力。还有重要的一点常人并不所知，就是人不仅仅是通过口鼻来呼吸，人身体的每个汗毛孔都是可以呼吸的，而且正是它们吸取着天地的精华。