波特兰先生　撰稿

一个人如果不能从内心去原谅别人，那他就永远不会心安理得。一切恶法，本是虚妄的，你不要太自卑你自己。一切善法，也是虚妄的，你也不要太狂妄你自己。这是一生受益的禅语：关于静心。