波特兰先生　撰稿

人皆有生有死，中国有句古话：人生七十古来稀。我已年近七旬，无病无疾，甚至没有任何常见病，发不白，齿不落，目明耳聪，臂力依旧。何故？知识教会了我如何养生，养生即多用脑，静下心，重劳动，轻酒色。我的身体我作主，不信邪，勤学习，百笑健身也。